O que faço?

Ajudo as pessoas a encontrarem a felicidade de uma vida mais saudável, oriento-as a recuperar a energia perdida, a alegria de viver, a auto-estima e, acima de tudo, ajudo-as a adoptar hábitos de vida saudáveis ​​a longo prazo.
Sou graduada pela “CSNN – Canadian School of Natural Nutrition” e membro da CSNN Alumni Association; minha designação é, portanto, R.H.N. (Nutricionista Holística Registrada) ou Nutricionista Holística Registrada em Ontário e Quebec, minha designação é Food Health, Wellness and Lifestyle Coach. Eu sou uma coach en perda de peso certificada pelo programa Metabolic Balance. Sou um membro ativo da Associação de Naturoterapeutas de Quebec (ANQ).

Sou apaixonada por saúde, educação alimentar e pela arte de viver. Minha paixão é ajudar as pessoas a alcançar seus sonhos e criar programas de alimentação saudável de alta qualidade. Sou Brasileira e moro no Canadá desde 1995.

Sou mãe de duas filhas maravilhosas e inspiradoras que me motivam e me incentivam a seguir minha paixão. Estarei disponível para trabalhar com você nos seguintes idiomas, francês, inglês, português e espanhol.

Desde que me conheço como pessoa, sempre gostei de ler sobre saúde. Eu fazia parte de um grupo de dança na adolescencia, crescendo comecei a amar cada vez mais esportes e alimentaçao saudável. Apesar de todo este cuidado, tive problemas de saúde e tive que fazer intervenções cirurgcas ao longo da minha vida.

Uma razão a mais para investigar o que é ser verdadeiramente saudável.
Compreendi melhor quando percebi que não há saúde sem mudança de hábitos.

Nasci em uma família de origem italiana, tudo acontecia em torno das refeições, que eram muito fartas. Na minha família sempre houve muitos problemas de saúde e eu sempre quis entender porque existiam tantas doenças, como; diabetes, doenças cardiovasculares, hipertensão arterial, obesidade, câncer, etc. Foi assim que minha jornada no mundo da nutrição, esporte e equilíbrio de vida começou. Estou à disposição para orientar as pessoas que procuram mudar seus hábitos alimentares e estilo de vida para se sentirem melhor físicamente e mentalmente e viverem com mais saúde, sem dores, sem inflamações, sem tomar remédios e com um peso saudável.

Minha missão é inspirar as pessoas para uma vida mais saudável. Sou uma pessoa muito positiva e acredito no ser humano, para mim todo mundo é capaz e forte para fazer boas mudanças em sua vida. Às vezes, tudo o que precisamos é de bons conselhos, inspiração e pessoas motivadas ao seu redor. O importante é acreditar e confiar naquele que te guia. Estou sempre disponível para colaborações e conferências paralelas em todo o mundo. Se você quiser discutir sobre alimentação, estilo de vida, receitas ou qualquer outro tópico relacionado a uma vida saudável, não hesite em entrar em contato comigo.

“Não é sobre ser perfeito, é sobre ser persistente.”
E quando você persevera a cada dia com um objetivo claro e específico de quem você quer se tornar, é aí que a transformação acontece.